个人简介：蓝金鑫，女，22级企业管理专业研究生。与导师合著开发1篇百优案例，随导师参与多地调研并参与智库报告撰写，获省委主要领导肯定性批示；参与国家级课题1项、省级课题2项；与导师联合译著1本，参与著作类撰写2本；参加全国性会议1次。在校期间连续2次获得一等学业奖学金，先后获得江西省研究生数学建模竞赛一等奖、江西省研究生案例分析大赛一等奖、江西省高效企业竞争模拟大赛三等奖、硕士研究生国家奖学金等荣誉，所在寝室获得“映山红”文明寝室标兵称号。

问题1：请问学姐认为完成一篇合格的百优案例要从哪几个方面着手？

开发一篇百优案例就好似搭建一栋房屋：

首先，“定型”——把握主题。提前了解案例企业的背景信息，包括行业、领域以及近五年的发展状况，从中明确一个大方向后，在企业调研过程中进一步挖掘可开发的关键事件，确定主题和主要理论基础，从而更好地把握案例的整体走向。

其次，“采买”——广收素材。围绕主题，多次与企业进行访谈，确定案例的主要情节和发展过程，依据收集到的素材分析案例中事件之间的因果关系，以此确定案例的行文脉络。

最后，“装修”——润色全文。形成案例初稿后反复通读全文，尝试用更流畅的语句过渡每一小节，使案例逻辑更加连贯。增加案例中的细节描写，使案例更加丰富生动，用更精准、生动的词汇进行替换表意普通的词汇，以提高内容可读性。

问题2：不少同学对自己的研究生生涯比较迷茫，学姐有什么关于学习和生活的建议？

①要形成计划。在读研过程中，可能每天都会收到大大小小的事，一般情况下我会根据事项的轻重缓急和难易程度进行排序，尽量做到有条不紊，避免拖延。对整个研究生培养方案要有把握，仔细查看学校和学院下发的相关文件，了解各个时间节点需要完成的工作，避免误事。

②要养成习惯。一定要定期阅读和文献整理，设定适合自己的阅读时间，如每周抽出几天或每天安排至少一到两个小时用于阅读，保持语感的同时积累研究素材、吸收学术最新动态和记录感兴趣的研究方向等；一定要认真按时吃饭、睡觉和运动，身体是革命的本钱！

③要设定目标。大部分情况下，我是目标导向驱动型的，只有明确且具体的目标才具有足够的行动力。以长期目标为大方向，明确自己的职业目标和发展方向，以此划分更详细的计划和小目标，逐步达成。若早期还不确定毕业后要就业还是继续升学，那就注重当下，完成现阶段该做的事的同时多问多看多了解，或许时间会给出答案。

④要调节情绪。学会调节自我情绪、一定的心理暗示和自我激励，保持好心态。找到适合自己的情绪出口，如养成几个兴趣爱好，让这一过程能够疗愈自己，真正让自己放松。

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