秋风送爽，丹桂飘香。10月21日下午，工商管理学院在麦庐园南区足球场开展2023级研究生素质拓展活动。研究生辅导员张艳青和2023级全体硕士研究生共同参与此次活动。

首先，教练员说明了本次活动将以比赛的形式进行。在赛前，大家根据教练员指令排成三排，开始热身小游戏。第一关，做出与教练员指令一致的动作，并说出相同的指令；第二关，做出与教练员指令相反的动作，并说出相反的指令；第三关，做出与教练员指令一致的动作，并说出相反的指令；最后一关，做出与教练员指令相反的动作，并说出相同指令。在此过程中，全体同学保持注意力高度集中，努力协调大脑思考与身体动作，最后，有十余位同学被要求分别采用不同的方式走路并在路途中进行自我介绍，同学们使出浑身解数，有跳着走的、跨着走的以及佝偻着走的，现场氛围瞬间活跃起来。

热身结束后便进入了游戏的预备阶段，教练员通过“老奶奶买菜”的游戏方式再次将现场气氛调动起来，并在最后一轮的游戏环节中完成了分组。各小队用15分钟的时间进行队长、队长助理、队名、队伍口号、队伍队歌的选择和队伍旗帜的绘制，最终形成了四支小队，分别是王牌战队、孤勇队、汪汪队、深藏不露队。

正式对抗赛开始前，教练员给我们演示了飞盘的使用技巧，为了让每位同学更好地熟悉飞盘的具体操作，第一环节的比赛是“飞盘不落地”，以个人接飞盘和扔飞盘为主，在把飞盘向上扔后，尽可能多的鼓掌，并在飞盘快要落地时接住飞盘，鼓掌数多的队伍获胜，每支队伍每次派出一人应战，分两轮进行。通过本环节，同学们基本掌握了飞盘的使用技巧，为后续环节的开展打好了基础。

第二环节的比赛四支队伍完成所有项目的计时赛，更加强调对飞盘的精准控制和队伍成员间的配合，所有队伍成员均参与到各项目，采取接力形式。如何在更短的时间内取得比赛的胜利需要团队自己分配好先后位置，这就要求熟悉每位队员的长短处，进行合理的排兵布阵，特别是在最后一个项目中队员间飞盘的传递，整个过程呈现了良好的协作氛围。

最后一个环节是真正意义上的飞盘对抗赛，比赛双方各派出5名队员，男女同学同场竞技，分为进攻方和防守方。只要飞盘一落地或由防守方接住，进攻方和防守方的位置马上转换。进攻方可以通过转移、接应实现进攻得分，但不允许持盘跑动，防守方可通过盯防、拦截获得进攻机会。在对抗过程中，双方队员通过跑动、接应、传递、配合，运用各种规则所允许的技巧和战术，最终以本方队员在得分区接到飞盘来实现得分。比赛规则的逐步熟悉推动着赛进入高潮，一个又一个绝妙的假动作，一次又一次精彩的回防，一句又一句贴心的场外指导，一声又一声胜利的欢呼在比赛场地如火如荼地上演。

云天收夏色，木叶动秋声，所有美好在金秋时节不期而遇。相信通过本次素质拓展活动，2023级全体硕士研究生能更加理解团队协作的意义，在接下来三年的学术生涯里，与伙伴们携手同行，共同创造灿烂篇章！

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